(#31 (permalink)) Непрочитано
Новичок
 
Аватар для Катерина560
 
Сообщений: 2
Регистрация: 14.05.2017
По умолчанию Re: Кто как поддерживает себя в форме? - 11.12.2017, 15:19

очень интересно про спортивное питание для меня)заказала)
Ответить с цитированием
  (#32 (permalink)) Непрочитано
Новичок
 
Сообщений: 5
Регистрация: 12.12.2017
По умолчанию Re: Кто как поддерживает себя в форме? - 18.12.2017, 13:20

работа с своим весом дома + кардио
Ответить с цитированием
  (#33 (permalink)) Непрочитано
Новичок
 
Сообщений: 1
Регистрация: 30.01.2018
По умолчанию Re: Кто как поддерживает себя в форме? - 30.01.2018, 23:38

Каждый вечер после работы делаю несколько кругов по району.Пару месяц назад купил этот замечательный велосипед. Жаль только что на работу не могу на ему ездить ведь начальник жмот и не может сделать парковку для велосипедов а оставлять велосипед за несколько кварталов от работы как то не в прикол
Ответить с цитированием
  (#34 (permalink)) Непрочитано
Новичок
 
Аватар для Strannitsa
 
Сообщений: 2
Регистрация: 29.11.2017
По умолчанию Re: Кто как поддерживает себя в форме? - 20.02.2018, 13:52

Цитата:
Сообщение от РостиславСорокин Посмотреть сообщение
работа с своим весом дома + кардио
И как именно вы работаете дома с весом? Упражнения какие-то делаете или на тренажере занимаетесь?
Я вот только начала на скакалке дома прыгать, хорошо, что у меня первый этаж, могу себе позволить.
Ответить с цитированием
  (#35 (permalink)) Непрочитано
Новичок
 
Сообщений: 1
Регистрация: 25.02.2018
По умолчанию Re: Кто как поддерживает себя в форме? - 25.02.2018, 18:18

Мне как-то еще в институте понравилась степ-аэробика (да, у нас были прогрессивные занятия, а не стандартная физ-ра). Так вот, пробовала я себя в разных видах спорта, но вот ни тренажеры, ни бег мне не нравились. Вспомнила я про "степы" через лет, наверное, 5 после окончания учебы. Нашла на https://rozetka.com.ua/fitness_acces...tep-platformy/ степ-платформы, купила, вспомнила былое и уже меня не оттащить от этих занятий. Тут тебе и кардио, и с собственным весом, и с утяжелителями можно. Плюс, всегда всё динамично, больше похоже на танец. В общем, для меня это идеальный вариант, как оказалось.
Ответить с цитированием
  (#36 (permalink)) Непрочитано
Новичок
 
Сообщений: 1
Регистрация: 09.07.2017
По умолчанию Re: Кто как поддерживает себя в форме? - 16.05.2018, 20:05

Бегать и нормально питаться
Ответить с цитированием
  (#37 (permalink)) Непрочитано
Новичок
 
Аватар для Onannayky
 
Сообщений: 2
Регистрация: 25.05.2018
По умолчанию Re: Кто как поддерживает себя в форме? - 25.05.2018, 17:03

Пивасик пью каждый день
Ответить с цитированием
  (#38 (permalink)) Непрочитано
Новичок
 
Аватар для Tatianna
 
Сообщений: 1
Регистрация: 08.06.2018
По умолчанию Re: Кто как поддерживает себя в форме? - 08.06.2018, 15:41

Хорошего дня!
Кто знает где в Чугуеве есть фитнес? (йога, пилатес, аэробика и т.д.), поделитесь, пожалуйста
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.
Быстрый переход