Re: Кто как поддерживает себя в форме? -
17.09.2009, 01:23
Не так давно приобрел пару гирь. Места немного занимают, в отличие от штанги со станком, а пользы не меньше, а то и больше.
Периодически возникает мысль бегать по утрам, но... лень)))))
Re: Кто как поддерживает себя в форме? -
06.04.2010, 02:05
Я вот гоняю на веле и через день делаю силовую разминку. Только пару часов назад приехал с велопокатухи на 65 км. Устал - жутко. Но это и понятно: начало сезона.